Gymmet!
Vart på gymmet från halv 8 till halv 9 ungefär :) riktigt skönt !!
började med att power walka i 30 minuter och brände bort lite kalorier :)!
sen fick det bli styrketräning och det blev mest ben och lite rygg !
känns faktiskt riktigt bra efteråt nu! åkte hem och åt två ägg, nu ska ja lägga mej och vila!
Senare, vid 13.44 går bussen mot stan, ska träffa en kompis så ska vi väl ta en fika elr nåt :)!
och efter det blir det stallet, får se om de blir hoppträning elr hur de blir :)!
PUSS
Kommentarer
Postat av: Finnåkers största Hästblogg - Emelie
aw tack! :)
allt bra med dej i dag?
kram
Postat av: Noomie
Ja det måste du ju göra!(:
Postat av: Felicia
Oj, vad bra jobbat att gå på gym!
Har tänkt det tusen ggr för ridningens skull men är ju så lat... haha x)
Postat av: amanda <3
sv: jaha okej :) Stockholm, kista ;D
Postat av: Hans
Hallå där!
Beroende på vad du menar med "träna mage", fettförbränna eller muskeluppbyggande?
http://hans.shapemeup.se/?s=rectus+abdominis&submit=S%C3%B6k
Kör så det ryker!
Postat av: sussi
jo då visst blev de bättre har inga problem längre med de som tur är, för riktigt vidrigt va de.. :/
gym.. va är de :P hehe
Trackback
