har ni tänkt på va hästar lär sig saker fort? nästan snabbare än hundar.. (beror ju såklart på vad det är) :p
men tex att Pussas jag testade det med sheron för några dagar sen.. och misstolka det inte..
utan att han tar mulen mot min mun om ja ska förklara de rätt ;p
men iaf.. idag så gjorde ja det.. och filmade faktiskt.. men hiunner inte lägga upp det ikväll!
de räcker ja säger.. "puss" och låter lite så kommer han och ger mej en puss.. så får han såklart en morots bit!
smarta e dom där djuren :p
blev inget dressyr pass.. vädret va skit och kände lite att sheron inte va på¨humör så blev en tur i skogen/golfbanorna, mkt skritt och trav i fältsits för att träna rygg och ben muskler!
asso man borde träna mer utöver ridningen! här kommer lite tips ni kan få :)

Plankan är en elak övning där mjölksyran börjar kännas redan efter 30 sekunder. Men håll ut ett tag, den ger resultat.

Stå på underarmar och fötter. Håll kroppen rak. Blicken rakt ned i golvet. 90 grader mellan överarm och kropp. Spänn bålen och håll den positionen så länge du orkar. Se till att du inte svankar och inte skjuter upp rumpan mot taket.

Ryggresning

Vi glömmer alldeles för ofta bort att träna ryggen. Men för oss med stillasittande kontorsjobb är ryggen kanske allra viktigast att träna. Ryggresning är en bra övning lätt att göra hemma. Ligg på mage. Spänn magen lätt och håll blicken rakt ned i underlaget. Händer under hakan. Placera gärna något mjukt under höften så att du inte svankar under rörelsen. De är skit bra om du vill träna ryggen!! Nu blir det att fixa igorning sig.. upp halv 6 i mon för att övningsköra på morgonen.. surt.. lite nervöst... men skojj :D ha de bra och go natt!! / / J e s s i c a